Γεννάτος Κωνσταντίνος
Διατροφολόγος :: Σύμβουλος διατροφής
Το My-Diet


Το
My-Diet είναι 100% ένα Δωρεάν πρόγραμμα Διατροφής, δείτε Πως Λειτουργεί.

Tο οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως:
- πρόγραμμα διατροφής
- ημερολόγιο καταγραφής της διατροφής σας.

Γραφτείτε σήμερα και ξεκινήστε .....


διαμόρφωσε την δίαιτα που σου ταιριάζει,
σύμφωνα με τις προσωπικές διατροφικές
σου ανάγκες και προτιμήσεις!
 Αρχική 

Οι Ενεργειακές Ανάγκες μας


 

  Το σώμα μας για τις διάφορες λειτουργίες του χρειάζεται ενέργεια. Η ενεργειακές απαιτήσεις του οργανισμού μας εξαρτώνται από το φύλο, το βάρος, το ύψος και την το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας.  Στην παρακάτω εφαρμογή μπορείτε να υπολογίσετε και να πάρετε μία εκτίμηση των ενεργειακών σας απαιτήσεων.  
   

 

   
   
       

Δείτε:


Βρες το ιδανικό σου Βάρος
περισσότερα
Υπολογίστε το BMI για παιδιά ηλικίας 5-19
περισσότερα
Με την εφαρμογή αυτή μπορούμε να δούμε ποίες είναι οι καύσεις μας απο μία αθλητική δραστηρίοτητα. Απλά επιλέγουμε την κατηγορία της δραστηριότητας....
περισσότερα
Ο ΔΜΣ είναι ένας αξιόπιστος δείκτης του σωματικού λίπους για τους περισσότερους ανθρώπους. Ο δείκτης αυτός μας δίνει μία εκτίμηση, ισχύει για τους ενήλικες και επηρεάζεται απο την αναλογία της λιπώδης με της μυϊκής μάζας.
περισσότερα




active³ 4.9 · © 2000 - 2015 IPS Ltd · Όροι χρήσης