Το My-Diet

Το My-Diet είναι 100% ένα Δωρεάν πρόγραμμα Διατροφής, δείτε Πως Λειτουργεί.

Tο οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως:
- πρόγραμμα διατροφής
- ημερολόγιο καταγραφής της διατροφής σας.

Γραφτείτε σήμερα και ξεκινήστε .....

διαμόρφωσε την δίαιτα που σου ταιριάζει,
σύμφωνα με τις προσωπικές διατροφικές
σου ανάγκες και προτιμήσεις!

Εγγραφή νέου μέλους

Είσοδος μελών

Αρχική

Τελευταία νέα

Φακές με ζυμαρικά
Ανά μερίδα: Θερμίδες = 357,84; Λίπη = 6,13γρ; Πρωτεΐνες = 16,77γρ; Υδατάνθρακες = 60,12γρ. Την ζυγισμένη φακή την διαλέγουμε και απομακρύνουμε τυχόν πετρούλες ή άλλα ξένα αντικείμενα.

Τι μπορεί να προσφέρει μια υγιεινή διατροφή;
Η επιλογή μίας ισορροπημένης, επαρκής και ποικιλόμορφης διατροφής μπορεί να εξασφαλίσει την πρόσληψη των απαραίτητων θρεπτικών ...

Μεσογειακή Διατροφή
Να πούμε ότι όταν μιλάμε για την μεσογειακή διατροφή εννοούμε την κρητική διατροφή που έκαναν οι κριτικοί μεταξύ των χρονολογιών 1920 με 1960 τις ...

MailingList1

Αφήστε μας το e-mail σας και μείνετε ενήμεροι

Το ιδανικό μου Βάρος

Δείτε:

ΔΜΣ-Υπολογισμός (Δείκτης Μάζας Σώματος)

Ο ΔΜΣ είναι ένας αξιόπιστος δείκτης του σωματικού λίπους για τους περισσότερους ανθρώπους. Ο δείκτης αυτός μας δίνει μία εκτίμηση, ισχύει για τους ενήλικες και επηρεάζεται απο την αναλογία της λιπώδης με της μυϊκής μάζας.

περισσότερα

Οι καύσεις από την αθλητική δραστηριότητα

Με την εφαρμογή αυτή μπορούμε να δούμε ποίες είναι οι καύσεις μας απο μία αθλητική δραστηρίοτητα. Απλά επιλέγουμε την κατηγορία της δραστηριότητας....

περισσότερα

Οι Ενεργειακές Ανάγκες μας

Εδώ μπορείτε να υπολογίσετε τις ημερήσιες ανάγκες.

περισσότερα

BMI για παιδιά ηλικίας 5-19

Υπολογίστε το BMI για παιδιά ηλικίας 5-19

περισσότερα

Αρχική \ Υπολογίστε \ Το ιδανικό μου Βάρος

:: Το My-diet - Πώς Λειτουργεί :: Η Διατροφή μας :: Τα Τρόφιμα :: Υπολογίστε :: Συνταγές My-diet :: Επικοινωνία ::

Εγγραφή νέου μέλους

Υπενθύμιση κωδικού